Dein Baby 0-1 Jahr

Hilf ihr, ihre Nächte zu verbringen

Hilf ihr, ihre Nächte zu verbringen


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Für Ihr Kleinkind ist das Schlafen eine Hauptfunktion. Deshalb ist es wichtig, seinen Rhythmus zu respektieren und gleichzeitig die Installation seines Schlafes zu erleichtern.

Beruhigen

  • Ihr Baby verbringt viel Zeit mit Schlafen (mehr als 16 Stunden bei Neugeborenen!). Er braucht also ein bequemes Bett oder eine Wiege, in der er seinen Geruch erkennt , bekannte Farben, sein Handy ...
  • Vermeiden Sie es, das Bett zu wechseln, es sei denn, Sie müssen zum Beispiel ein Wochenende verbringen. Nehmen Sie sein kleines Klappbett, in dem er sich auf Familienausflügen ans Schlafen gewöhnt.

Lass ihn weinen

  • Es kommt häufig vor, dass es einige Zeit dauert, bis Ihr Baby im Bett liegt und einschlafen kann. Er wird wahrscheinlich nach ein paar Weinen Schlaf finden.
  • Beeilen Sie sich nicht, ihn zu umarmen, aber stellen Sie sicher, dass ihn nichts stört. Singe ihm ein Schlaflied, flüstere eine kleine Geschichte ... er sollte schnell genug einschlafen.

Lerne ihn in der Nacht

  • Er hält den Tag länger und schläft nachts mehr. Sie müssen daher zwischen Tag- und Nachtfütterung unterscheiden. Es braucht Zeit, bis sich Ihr Baby an den Tag-Nacht-Rhythmus gewöhnt hat.
  • Tägliche Geräusche, Musik, Licht ... die Atmosphäre des Tages sollte Ihr Baby erwecken, während die der Nacht beruhigen muss, besonders wenn Sie das Bettzeug einer Reihe von Ritualen begleiten: Schlafanzug anziehen, sofort schlafen gehen mach nach seinem rülpsen das licht aus und wünsche ihm gute nacht!

Safia Amor

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Bemerkungen:

  1. Panya

    Respekt vor dem Autor. Die Informationen erwiesen sich als sehr nützlich.

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